三河湖試走第2回

さっちーさんと恵一さんと一緒に
三河湖試走（第2回）に行ってきました。

今回は、帰りに香の兎でうどんを食べるということで
龍北公園からスタートです。

が、このコースしょっぱなから登りばっかで体力を
奪われていきます。
登った後は1.3km平均斜度8％？の坂を下って
ツールド三河湖コースに合流です。
（帰りはこの坂をのぼらなきゃいけないなんて・・・。）

田原坂までの微妙に登っている道で更に体力を
消耗していき、さっちーさん，恵壱さんとの差が
どんどんひらいていきます＞＜

そして田原坂にチャレンジ。
今回は、フルインナー状態でゆっくり登っていきます。
というかギアをあげれません(￣□||||!!
大会まで＠2週間。このままではヤバイ！！！

その後は、つくで手作り村でトマトソフト


羽布ダムでパチリ


終了後うどんがあるものの，始めに下った坂を
登らなきゃいけないのでしっかり食事

そーめんとライスコロッケ。

最後に行きで下った坂を登ったんですが、
途中で力尽きてしまって歩いてしまったorz

もうこのコースはしばらく封印ですなｗ

ゴール後にお楽しみの香の兎のうどんなんだけど
玄関に準備中の看板が・・・。
麺完売につき閉店しちゃったみたい＞＜

2回目の三河湖試走だけど前回よりも疲れたわ。
う～ん、下り、平地は問題ないんだけど
登りの時は451化に対して体がついていけてないっぽい。
脚力を鍛えなくては。

後、昨日つけたベルですが30km/hなら問題ないけど
それ以上出すとチリンチリンうるさいです。
大会の時はゴムとかはさんで鳴りにくくしないといけないかな。

P.S.
『第5回 渥美半島ぐる輪サイクリング』
9月1日に、エントリー開始です。

－今日の記録－
走行距離：114.8km
総走行距離：2816km

最高速度：60.1km/h
平均速度：20.4.km/h

　　↓↓↓↓↓　大会まで＠2週間