いちゃむ迷走記

いちゃむ 折りたたみ自転車で旅にでる

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本日は休息日♪

ブルベの翌日で動けなくなっていることを
予想して今日は会社お休みです。

と言うことでブルベで泥まみれになった相棒の
メンテナンスって思ったんだけどあいにくの雨><

時間が余ってしまったのでずっと先伸ばしにしてた
自動車のタイヤ交換を行いました。
(今頃になってやっとスタッドレス交換w)

タイヤ重いよ~。
筋肉痛の体には結構辛いっす。

そのあとは,有名な自転車量販店に行って
一年目無料点検とグランフォンド用のチェック。
ちょっと後輪が振れてたみたい。

そしてもう1箇所自転車屋へ。
ブルベや自転車パーツ,新たなロードバイクの話をしてから
メンテ用品だけ購入して帰宅。


後は1日ごろごろと
休日を堪能してましたo(*^▽^*)o~♪


=ブルベのダメージをチェック&メモ=
・口の中が切れてる&舌が微妙に痺れてる。
 ⇒ブルベの変な食生活で内臓が弱った?
  もしくは雨の影響で風邪気味?
・腕(上腕)の筋肉痛
 ⇒多少違和感を感じる程度の軽い筋肉痛。
・お尻が激しく痛い
 ⇒サドルとの相性が悪いのか?
  それとも単純に600kmは走りすぎとかw
  いろいろポジションをかえてみますね。
・太ももの筋肉痛
 ⇒階段の下りとかちょっと大変そう><
・足裏&親指しびれ
 ⇒クリートの位置が悪いとか?
  靴のサイズがおかしいのかな,
  原因がよう分からん。

  クリックしてね♪
  ↓↓↓↓↓ ブルベ詳細はもう少し待ってね
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[ 2010/05/24 18:29 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

いちゃむ(いち)

Author:いちゃむ(いち)
拠点:愛知
愛車:09Speed P8
2012年9月から
タイ生活スタート。

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