いちゃむ迷走記

いちゃむ 折りたたみ自転車で旅にでる

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三河湖試走第2回

さっちーさんと恵一さんと一緒に
三河湖試走(第2回)に行ってきました。

今回は、帰りに香の兎でうどんを食べるということで
龍北公園からスタートです。

が、このコースしょっぱなから登りばっかで体力を
奪われていきます。
登った後は1.3km平均斜度8%?の坂を下って
ツールド三河湖コースに合流です。
(帰りはこの坂をのぼらなきゃいけないなんて・・・。)

田原坂までの微妙に登っている道で更に体力を
消耗していき、さっちーさん,恵壱さんとの差が
どんどんひらいていきます><

そして田原坂にチャレンジ。
今回は、フルインナー状態でゆっくり登っていきます。
というかギアをあげれません( ̄□||||!!
大会まで@2週間。このままではヤバイ!!!

その後は、つくで手作り村でトマトソフト
090830トマトソフト

羽布ダムでパチリ
090830三河湖のダム

終了後うどんがあるものの,始めに下った坂を
登らなきゃいけないのでしっかり食事
090830昼飯
そーめんとライスコロッケ。

最後に行きで下った坂を登ったんですが、
途中で力尽きてしまって歩いてしまったorz

もうこのコースはしばらく封印ですなw

ゴール後にお楽しみの香の兎のうどんなんだけど
玄関に準備中の看板が・・・。
麺完売につき閉店しちゃったみたい><

2回目の三河湖試走だけど前回よりも疲れたわ。
う~ん、下り、平地は問題ないんだけど
登りの時は451化に対して体がついていけてないっぽい。
脚力を鍛えなくては。

後、昨日つけたベルですが30km/hなら問題ないけど
それ以上出すとチリンチリンうるさいです。
大会の時はゴムとかはさんで鳴りにくくしないといけないかな。

P.S.
『第5回 渥美半島ぐる輪サイクリング』
9月1日に、エントリー開始です。

-今日の記録-
走行距離:114.8km
総走行距離:2816km

最高速度:60.1km/h
平均速度:20.4.km/h

  ↓↓↓↓↓ 大会まで@2週間
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[ 2009/08/30 23:33 ] サイクリング | TB(0) | CM(4)
プロフィール

いちゃむ(いち)

Author:いちゃむ(いち)
拠点:愛知
愛車:09Speed P8
2012年9月から
タイ生活スタート。

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